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#塑形美食打卡 Day 6
低脂餐没滋味，打卡太难熬？
选对锅，选对油，
选对健康原料，
营养又低脂的美味咖喱鸡，
也太香了吧！？
同款菜谱快来get吧～
———解锁菜谱如下———
彩椒：红黄各1个
胡萝卜：1根
芹菜：1棵
洋葱：1个
鸡胸肉：1块
姜：3片
蒜：4瓣
咖喱块：1盒
料酒：适量
特级初榨橄榄油：适量
锅具：皇后煎炒锅
1/ 彩椒、胡萝卜切块，芹菜切小段，洋葱切碎，鸡胸肉切小块备用；2/ 预热煎炒锅，倒入适量橄榄油，放蒜瓣、姜片爆香；
3/ 放入鸡胸肉，倒入料酒翻炒几分钟；
4/ 再将彩椒、胡萝卜、芹菜倒入，继续翻炒一会儿；
5/ 加水没过蔬菜，放入咖喱焖煮5-10分钟，直至汤汁浓稠，装盘即可开动！
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！